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患者故事 – Francesca女士

Derk C. RIETVELD, 运动医学科主管; 肩、膝、踝外科医生

人在身体不舒服时,总难免讳疾忌医。很大一部分原因在于医院总是被说的了无生气、冷酷无情。再想到可能也不会听到什么好消息,难怪我们会畏缩,试图尽量推迟就诊。   医者如能确保全力做好本职..

情绪调节困难,你有吗?

黄晓楠, 心理治疗师

我们每个人都会有各种各样的情绪,但你有没有好奇过,为什么我们的负面情绪的种类和程度往往比正面情绪的多而强大,而且留在记忆和体验中的时间更久更牢固(好事记不住,坏事忘不掉)? 原因就在于从进..

患者故事 – Sylvia女士

Derk C. RIETVELD, 运动医学科主管; 肩、膝、踝外科医生

去年十月,Sylvia 的前交叉韧带遭受运动损伤,右腿无法活动。因连续 2 家医院均未能给予明确诊断和满意的治疗而深感失望的她,经由其理疗医生推荐,转诊至上海和睦家医院的Derk医生。 尽管上海和睦家医..

当我们说“积极聆听”时,我们在说什么

黄晓楠, 心理治疗师

当临床心理治疗师在工作时,相当大的一块核心的工作是倾听。可能许多人会说“听还不简单吗?听不就是用耳朵吗!”实际上,认真、主动地倾听是一件相当不容易的事情,而经过专门训练的治疗师在倾听的时候能..

我上瘾了吗?

Christoph Anatol HERDA, 临床心理科主任,精神科医生

很多人都知道并且也经历过这种情况:在生活中有些时候,比如在假期或生活充满压力时,每天晚上您都会喝上几杯。那么,这就是酒精成瘾吗? 当然不能。但如果这种情况持续了约3个月,您也努力想减..

原来缓解干眼症的方法,早就写在这里

生晖, 眼科主管,眼科医生

上篇文章中提到,很多干眼症是由睑板腺功能障碍引起的。睑板腺负责分泌油脂,在每次眨眼的时候将油脂均匀地覆盖在泪膜上,防止眼泪过快蒸发掉从而保持眼睛水润。 治疗睑板腺功能障碍引起的蒸发过快型干..

春季儿童骨折预防

谢丰, 骨科主任,小儿骨科医生

春天那些活动会导致骨折?应该注意什么? ——骨折的常见原因 春游的损伤  踏青时地上已被青草覆盖,地面坑洼不平,容易崴脚 冬季活动过少,突然春季活动量增加,易引发抽筋,肌肉酸痛..

纠缠不去的干眼,我该拿你怎么办?

生晖, 眼科主管,眼科医生

什么是干眼? — 当眼睛不能生成足量的眼泪或生成的眼泪蒸发(消失)过快时,即可发生干眼。这可使您感到眼睛干燥和刺激。   什么可造成干眼? — 年龄的增长、长期佩戴隐形眼镜、反复发作的..

敲黑板!这样给宝宝喝水更健康!

王秀民, 儿科医生、小儿内分泌科医生、小儿血液病医生

3月22号是世界水日 水是生命之源, 喝水看似是件小事,但在人的成长过程中非常重要, 不仅是婴儿时期,儿童时期、青春期,甚至是成人以后,都和人的身体健康息息相关。 但在孩子的成长过程里, 家长们..

孕期,产后运动有讲究

孕期运动相当重要,无论从妈妈们的体形保持,身体健康,还是对于顺产的选择都是有帮助的。那么孕期运动有什么注意事项呢?   之前不是经常运动,怀孕后怎样运动呢? 无论是专业运动员还是业..