質問：歯も老化しますか？

矯正歯科医のSandy Tangが答えます・・・

歳を重ねるにつれて、歯と歯茎ももちろん老化していきます。老化の症状は、歯の黒ずみ、歯茎の後退や、冷たい食べ物や液体に対し敏感になるなどがあります。これらの症状は徐々に現れるため、手遅れになる前の兆候は見逃されがちです。しかし、口腔健康は老化の影響を最小限に抑えるための予防にかかっています。

機械的な摩耗や損傷

歯ぎしりは、研削や顎の食いしばりによる歯の深刻な磨耗の原因となる一般的な問題です。これらは歯が破損の影響を受けやすくなりため、睡眠時にナイトガードを着用することを推奨しています。歯ぎしりをする人は、骨や氷のような非常に硬い食べ物を噛むことは避けてください。

酸蝕症

様々な食品に含まれる酸は、虫歯を促進する小さな穴を作る歯の表面のエナメル質を溶かします。酸の浸食を軽減させるためには、甘い食べ物、とくに炭酸飲料やスポーツドリンクを減らし、頻繁に間食することも避けます。1日2回以上歯磨きをすると口腔内の細菌を減らすことができます。また、半年毎に歯科医を訪れ、定期検査を受け、溜まった歯石や歯垢を除去することが大切です。

歯茎および支持組織
歯は噛むことに耐えられるだけの強さがあり、歯のすべての歯根とクラウンは適切に合っている必要があります。健康な歯茎と骨は、首までカバーしています。歯の周辺の支持組織を破壊する２つの主な要因があります。細菌の過剰な繁殖による慢性感染症です。

１つは、歯垢の除去が、細菌感染を排除するための最も効果的な方法です。もう１つは、矯正ブレースの着用が上下の歯の整列に適切にフィットさせることで、噛む力が均等に全ての歯に分散​​されます。この調整は、長期に渡り歯を保護するのに役立ちます。

歯並び

歯は年齢ごとに上前方向にシフトしていきます。曲がった歯の間の歯磨きとフローシングは容易ではなく、歯茎の病気や虫歯を引き起こす歯石や細菌を蓄積させてしまいます。最も効果的な方法は、人生の早い段階で可能な限り歯並びを矯正しまっすぐにすることですが、治療を開始するのに遅すぎることはありません。ブレースをすでに着用している人は、支台装置を忘れずに夜間は付け、まっすぐで完璧な真珠のように白い歯をキープしてください。

参照：

Carpenter, G., et al. “Composition of enamel pellicle from dental erosion patients.” Caries Res. 2014 Mar 6; 48(5): 361-367.

Chiapinotto, F. “Risk factors for gingivitis in a group of Brazilian schoolchildren.” J Public Health Dent. 2013 Winter; 73(1): 9-17.

Paesani, D, et al. “Reliability of multiple-degree incisal/occlusal tooth wear assessment on dental casts: Findings from a five examiner investigation and related clinical implications.” Quintessence Int. 2014 Mar; 45(3): 259-64.