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春季儿童骨折预防

谢丰, 骨科主任,小儿骨科医生

春天那些活动会导致骨折?应该注意什么?

——骨折的常见原因

春游的损伤 

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踏青时地上已被青草覆盖,地面坑洼不平,容易崴脚

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冬季活动过少,突然春季活动量增加,易引发抽筋,肌肉酸痛,生长期的青少年尤为明显

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远时走路过多会加重骨骺慢性损伤,引发生长痛

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春游路上的交通事故会导致宝宝受伤,车内应正确使用儿童座椅

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春季容易出现的其他损伤

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放风筝

眼只盯着风筝,可能会出现摔跤或磕碰

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犬咬伤

春季动物发情,攻击性强,易发,但一般不会骨折,从伤口可以看到骨头时,需进一步手术探查,彻底清创

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滑板,旱冰,蹦床,由于天气变暖,穿着减少,更容易受伤,这些运动时一定要佩戴护具

如果孩子受伤了,如何判断是否骨折?什么情况应该就医?

——骨折的判断

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哭叫拒动

局部肿胀

压痛明显

一般满足上面的条件越多,越可能骨折

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肢体或关节畸形

肢体远端青紫,苍白或明显肿胀

活动性出血或从伤口看到骨头

上述任一情况即使没有发生骨折,也应尽快到医院急诊处理

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如果发生骨折,应如何帮助孩子和做急救处理?

——骨折的急救

呼救:拨打120急救电话,争取在最短的时间内送宝宝去医院处理。

密切观察宝宝是否因疼痛、出血过多而出现面色苍白、出冷汗、脉搏细弱,昏迷等休克的症状(失血性或神经性休克)

这时候家长应把宝宝的头置于低位,并注意肢体的保暖

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受伤或骨折后如何止血?

有出血应立即止血处理,对于骨折处出血,在送宝宝去医院前,可以先用干净的毛巾压住伤口。

如果出血较严重,可用橡皮筋管、橡皮带缠绕骨折的肢体,以压迫止血,但要注意每隔30分钟左右放松一次,以免影响血液循环导致骨折的肢体缺血。

受伤或骨折后还有那些注意事项?

家长不要在创面上撒消炎粉、止血粉之类药物,也不要在创面上覆盖不干净的棉布。止血后应在创面上盖上无菌纱布或未用过的毛巾,

防止在运送的过程中创面受到污染。如果有骨的断端暴露在皮肤外,家长不要挪动它,更不要把它放回伤口中。

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防骨折或者骨折术后宝宝应该吃些什么?

——骨折的营养

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高蛋白质、少脂肪、维生素充足、钙质丰富的饮食

对于骨折儿童的饮食安排应保证高蛋白质、少脂肪、维生素充足、钙质丰富的饮食。

每天的蛋白质摄入量应较健康儿童有所增加,尤其是伤情较重、出血量比较多、身体较为虚弱的儿童,更要充足些。

饭菜的品种也要多样化,注意色、香、味、形的搭配,以促进患儿的食欲,有利于早日康复。