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人的一生中有三分之一的时间在睡眠中度过，大部分人因为各种各样的原因都有失眠的体验。早在春秋时期的《诗经·周南·关雎》中就写到：参差荇菜，左右流之。窈窕淑女，寤寐求之。求之不得，寤寐思服。悠哉�..

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