踩踏事故的预防

2014年12月31日晚发生在上海外滩的踩踏事故震惊了很多人，本来是庆祝新年的狂欢之路变成了很多人的不归路。作为一名急救医生，痛心之余，也想为公众讲解一下踩踏事故的预防。

踩踏事故一般发生于人群密集而且通过狭小的地方，特别是在有坡度的地方，如楼梯，台阶等。当人流流向发生突然改变时，极易造成部分人摔倒，而后造成混乱，不明原因恐慌的人群会加速移动，从而造成更大的伤亡。踩踏事故造成死亡的人大部分是因为窒息，如果在你的后面有5个成年人在用力往前挤，你的肺则无法扩张而不能完成呼吸动作，如果时间持续几分钟，你就会因为大脑缺氧而失去意识。如果此时没有人启动心肺复苏，生还希望会很低。

从个人层面讲，首先要避免身陷危险的地方，如果在人群中你看不到或听不到维持秩序的警察或其他管理人员，现场没有足够的人群分流设备，你要当心，要尽快离开人群。

如果前后左右四个方向都有人碰到你，这时候一定要提高警惕，想办法马上离开拥挤的人群，因为这时一旦有人推你，你将无法找到足够的空隙调整自己的脚步而容易跌倒，一旦跌倒很快有人会继续摔倒你身上，你将无法站起或调整姿势来保护自己。一般建议横向或“Z”型移动离开人流，但要注意脚步稳健避免失去平衡。

如果你所在的人群已经发生了踩踏事故，很不幸，这时候你已经很难进行有效的自救，因为最大可能你只能是随波逐流。如果你还能保持清醒的头脑，需要尽力横向移动，移动到人群的一侧。如果你能幸运的抓到栏杆等固定物，一定要尽量依此稳定自己的姿势。

参考文献：

How Not To Get Trampled at the Inauguration: Don’t go with the flow. By Amanda Ripley, Slate.com Monday, Jan. 19, 2009