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压力管理——学会重新掌控自己

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现代生活中到处存在着压力，尤其是像上海这样的主要城市。外国移民和他们的家人在处理文化冲突和调整生活方式时往往要面对更多的压力，这些压力可能变成明显的急性应激反应或慢性应激反应，本地居民也会在..

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椎间盘源性腰痛——社区中的常见健康问题

私密：周鸿灿, 骨科医生（脊柱专科）

下腰部（或腰部）疼痛是感觉不适和无力最常见的根源之一。腰痛的原因有很多，其中包括脊柱肌肉痛、脊柱神经痛、脊椎管变窄（椎管狭窄）、脊椎关节炎（脊椎面退化及骶骨关节机能障碍）、感染和肿瘤。还有大..

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专家问答－－压力管理

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问：我发现生活和工作变得压力重重，自己很难缓解压力。心理保健专家能为我提供什么帮助？ 答：上海和睦家医院临床心理科主任徐建林医生，为您解答…… 现代生活中到处存在着压力，尤其是像上海这样的大都..

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儿童健康

私密：黄珏旻, 儿科医生

儿童期和青春期是人体发生迅速改变的时期。孩子的生理和心理需求会随着成长和发育而改变。例如：孩子的饮食需求在其成长的各阶段会有所差异。孩子还会在不同的时期变得更加容易生病或是受到某些特定疾病的..

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我患了疝气吗？

丁 霈光, 外科主任、外科医生

人们经常开玩笑说过度体力运动会得疝气，但是这种疾病并不可笑。疝气会发生在人体的多种部位，在腹股沟部位发现的两种疝气最为常见，被称为“腹股疝”或“股疝”。当肌肉层上的某个区域缺损或薄弱时，腹壁..

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儿童听力损失的原因

私密：简宁, 耳鼻喉科主管，耳鼻喉科专家

造成儿童听力损失最常见的原因是“中耳炎”，这是一种由细菌引起的中耳炎症，会造成鼓室积液。 中耳炎的临床表现： 耳朵有牵引感 耳痛 发热 耳朵流水 轻微耳聋 说话迟钝 睡眠困难 食欲减少 中耳炎常常发..

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摆脱恐惧——童年焦虑症的治疗

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对许多人而言，焦虑是童年的一种正常经历。但是，如果一名青少年（10到19岁）表现出严重的症状而且持续担忧干扰了生活的正常运转，那么他（她）就可能患有焦虑症。这些人所经历的恐惧、紧张和害羞已经达到..

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怎样识别注意缺陷多动障碍（ADHD）？

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当孩子们身体不健康时，父母通常很容易意识到，但是儿童的心理健康状况却很难被定义。身为父母，我们有责任同时关注孩子们的心理及身理健康需求。大多数心理疾病患者在青春期发病。如果放任不管，心理疾病..

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婴儿和儿童安全——预防就是一切！

私密：黄珏旻, 儿科医生

“我们无法做伟大的事情，但却可以用最大的爱心去做一件小的事情。”  ——特蕾莎修女 育儿，在我们儿科医生看来是世界上最难的工作了。您在孩子身上花费了宝贵的时间，希望一切都尽如人意，但是生活总是..

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专家问答——夏季防暑

黎晓光, 医疗副总监、急诊科主任，和睦家医疗上海地区急诊和重症医学中心主任，上海大区消化病诊疗中心负责人

夏季是一年中人们所钟爱的季节。我们开始享受美食、与朋友们一起玩耍，当然，这些都少不了夏日骄人的阳光相伴。不幸的是，夏季也是全年中与炎热相关的疾病最为高发的时节，如热痉挛、热衰竭，甚至中暑。因..

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