成人间歇性暴怒障碍

“我的导火索太短了，我脾气经常会爆炸。事后看来，事情并没有那么重要，往往是因为我觉得自己的努力被贬低了，或者我的观点没有得到重视。但在事情发生中，我无法做出清晰地思考。后来，我常常看到我是通过放大镜或显微镜观察事物。当我事后回想时，我领悟到我能以不同的方式理解所说的话，但在那一刻，我觉得它是针对我的。例如，有一天我感到工作压力很大：有最后的期限，老板也很强势。我回到家，孩子们正在打架，我答应准备晚饭。坐在餐桌旁，我丈夫正想要一些盐，他的声音听起来就像在说: 你做的东西又不好吃了。有那么几秒钟，我感到胸口发紧，我知道，哦它又会发生了，但这几秒钟还不足以让我迈出第一步，改变即将发生的事情。它就像我在自动驾驶仪上一样，是一架战斗机的飞行员。我对我丈夫大喊大叫，说他从来都不喜欢我做的任何事，说他是一个愚蠢、傲慢、被宠坏了的白痴，一个典型的英国势利小人，把我当阿伊一样对待。我把盐盒扔向他，打到他眼睛。

这样的爆炸现在经常发生，一周发生两次，三次，四次。最糟糕的是，当我对我的孩子大喊大叫的时候。过了一会儿，我感到非常抱歉和愧疚。有时我觉得自己是最糟糕的母亲。月经前一周是特别困难的，但在其他时间也是如此，不可能是经前综合征。有时我忍不住打我的丈夫。他又高又壮，但有一次我用酒瓶打了他，把他眼睛打青了。

就好像我是两个不同的人，正常的我和愤怒的我。我不得不承认，有时候爆发的感觉很好，之后我感到放松，所有的压力都消失了。压力大的时候，我常常不能及早认识到压力的增长。但那种如释重负的感觉只存在一两分钟，然后我意识到对其他人的伤害，对我们关系的伤害，我会感到很遗憾，希望我能让时间倒流。

我的父亲在世时我一样。他经常发作，我讨厌这样。有时他会打我们。但现在我和他一样了。”