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“目”浴阳光，预防近视

生晖, 眼科主管，副主任医师

关于孩子近视那些事 坚持适度的户外活动、让眼睛经常沐浴在大自然光线下可以有效降低青少年近视发生率。  青少年近视率居高不下？ 近年来，我国儿童青少年近视率居高不下，高度近视的孩子也越来越多。近视..

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新生儿护理宝典

秦艳, 新生儿科医生，儿科副主任医师

新生儿 新生宝宝的到来对每一个家庭来说都是异常欣喜，也是分外小心的，对于这些可爱的小宝贝们，日常生活中的常见问题有哪些呢，怎样处理呢，今天我们就来简单的阐述下。 首先我们来看看新生儿的分类 根..

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消除沟通禁忌，理解自杀行为——帮助拯救生命

金怡汶, 儿科医生

最近安东尼•伯尔顿（Anthony Bourdain）和凯特•斯贝德（Kate Spade）这两位名人自杀的消息令很多人感到震惊和悲伤。持续的报道吸引了我们的注意力，但仍有许多生活在聚光灯外的人在黑暗的角落里默默挣扎..

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情绪调节困难，你有吗？

金怡汶, 儿科医生

我们每个人都会有各种各样的情绪，但你有没有好奇过，为什么我们的负面情绪的种类和程度往往比正面情绪的多而强大，而且留在记忆和体验中的时间更久更牢固（好事记不住，坏事忘不掉）？ 原因就在于从进化的..

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当我们说“积极聆听”时，我们在说什么

Christoph Anatol Dr. HERDA, 精神科医生

当临床心理治疗师在工作时，相当大的一块核心的工作是倾听。可能许多人会说“听还不简单吗？听不就是用耳朵吗！”实际上，认真、主动地倾听是一件相当不容易的事情，而经过专门训练的治疗师在倾听的时候能..

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我上瘾了吗?

Christoph Anatol Dr. HERDA, 精神科医生

很多人都知道并且也经历过这种情况：在生活中有些时候，比如在假期或生活充满压力时，每天晚上您都会喝上几杯。那么，这就是酒精成瘾吗？ 当然不能。但如果这种情况持续了约3个月，您也努力想减少饮酒，..

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原来缓解干眼症的方法，早就写在这里

生晖, 眼科主管，副主任医师

上篇文章中提到，很多干眼症是由睑板腺功能障碍引起的。睑板腺负责分泌油脂，在每次眨眼的时候将油脂均匀地覆盖在泪膜上，防止眼泪过快蒸发掉从而保持眼睛水润。 治疗睑板腺功能障碍引起的蒸发过快型干眼症..

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春季儿童骨折预防

谢丰, 骨科主任医师，小儿骨科医生

春天那些活动会导致骨折？应该注意什么？ ——骨折的常见原因 春游的损伤  踏青时地上已被青草覆盖，地面坑洼不平，容易崴脚 冬季活动过少，突然春季活动量增加，易引发抽筋，肌肉酸痛，生长期的青少年尤..

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纠缠不去的干眼，我该拿你怎么办？

生晖, 眼科主管，副主任医师

什么是干眼？ — 当眼睛不能生成足量的眼泪或生成的眼泪蒸发(消失)过快时，即可发生干眼。这可使您感到眼睛干燥和刺激。 什么可造成干眼？ — 年龄的增长、长期佩戴隐形眼镜、反复发作的过敏性结膜炎、..

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敲黑板！这样给宝宝喝水更健康！

王秀民, 儿科医生、小儿内分泌科医生、小儿血液病医生

3月22号是世界水日 水是生命之源， 喝水看似是件小事，但在人的成长过程中非常重要， 不仅是婴儿时期，儿童时期、青春期，甚至是成人以后，都和人的身体健康息息相关。 但在孩子的成长过程里， 家长们时常..

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